RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO RETO DE 50 DÍAS PARA EL BIENESTAR TOTAL
Transforma tu Vida con Hábitos Saludables para Mejorar tu Salud, Energía y Felicidad.
Transforma tu salud, energía y felicidad en solo 50 días.
¿Te sientes cansado, estresado o sin motivación? Este diario es para ti.
Durante 50 días te guiará con retos diarios simples pero poderosos para mejorar tu salud física, mental y emocional.
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de cuidarte.
50 retos de bienestar que puedes aplicar en tu rutina diaria.
Seguimiento diario para registrar tu progreso, emociones y aprendizajes.
Revisión semanal para reflexionar, ajustar y seguir creciendo.
Ideal para reducir el estrés, ganar energía, dormir mejor y vivir con más intención.
Este diario es tu espacio personal para reconectar contigo mismo y construir hábitos duraderos que realmente transforman. Perfecto para quienes buscan más equilibrio, claridad y bienestar en su vida.
Editorial : Independently published
Idioma : Español