de Nerai Cálister (Autor), Joaquín Soler (Traductor)
RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO DESARROLLA CONFIANZA TOTAL EN TI MISMO
Atrévete a cambiar, confía en ti, rompe el autosabotaje y hazte notar.
¿Te cuesta confiar en ti mismo incluso cuando sabes que tienes capacidades?
¿Quieres dejar de dudar de cada paso que das, pero no sabes cómo fortalecer tu seguridad interior?
Construir autoconfianza es posible. El autor como psicólogo especializado en desarrollo personal, y siempre basado en la ciencia, ha creado un método simple con 15 claves probadas para fortalecer tu seguridad interna y vivir con autenticidad, comprobado por decenas de personas. Este libro te ayudará a liberarte de bloqueos y recuperar tu poder personal.
Gana seguridad sin perder tu esencia
La falta de confianza afecta tu trabajo, relaciones y bienestar, pero no tiene por qué ser así. Con ejercicios prácticos, superarás el miedo al error, la indecisión, el perfeccionismo y otros bloqueos emocionales.
Algo de lo que encontrarás dentro:
★ Las claves para silenciar el murmullo interno destructivo.
★ Cómo dejar de temer al error y usarlo como motor de crecimiento.
★ Estrategias para no compararte y valorar tu propio camino.
★ Herramientas para tomar decisiones firmes sin miedo a equivocarte.
★ Ejercicios para blindarte emocionalmente ante críticas y opiniones.
★ Técnicas para activar tu voluntad y avanzar con autenticidad.
Este método está diseñado para cualquiera que quiera ganar confianza. Incluso si ya intentaste antes y no lograste resultados, estas estrategias funcionan porque están basadas en la ciencia y la experiencia, y son fáciles de aplicar.
Editorial : Independently published
Idioma : Español