RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO 30 DÍAS PARA DESCUBRIR TU MEJOR VERSIÓN
Un hermoso viaje de autoconocimiento, con 30 actividades guiadas para liberar tu mayor potencial y mejorar tu autestima.
¡Soy Karen, la autora de la guía terapéutica 30 DÍAS PARA DESCUBRIR TU MEJOR VERSIÓN! Te invito a realizar este viaje de autoconocimiento guiado, en el que explorarás tus emociones más profundas, identificando los aspectos de tu vida que debes mejorar y desarrollando las herramientas para conseguir el mayor crecimiento personal por tus propios medios. ¡Es que eres mucho más fuerte de lo que crees! Lo único que necesitas es saber dónde buscar esa fuerza interior que espera a ser descubierta para que puedas alcanzar tu mejor versión.
En este bellísimo libro de autoayuda emocional y crecimiento personal encontrarás:
- Una introducción al contenido del libro.
- Un panel de instrucciones para sacar el mayor provecho a la guía de autoconocimiento.
- 30 actividades para realizar durante 30 días de crecimiento personal.
- Cada actividad incluye:
- 1 frase para reflexionar e interiorizar.
- 1 página de patrones para colorear mientras reflexionas: esto ayudará a tu mente a estar enfocada en la tarea y libre de distracciones. ¡También puedes colorear o decorar la frase como quieras!
- 1 página con un cuestionario guiado de autoconocimiento: recuerda que la honestidad es la clave para obtener los mejores resultados.
- 1 actividad del día al final del cuestionario, en la que te plantearé un ejercicio útil para poner en práctica lo que estás descubriendo.
- 1 página adicional con líneas (tipo libreta de apuntes o diario personal) en cada actividad para que puedas desarrollar las preguntas, escribir tus pensamientos, ideas y descubrimientos.
- Son 30 actividades diferentes, cada una con una frase diferente y un área de tu vida y tus emociones para cuestionarte, reflexionar y mejorar.
Este libro será perfecto para ti y te llevará a tu mejor nivel. También es el regalo perfecto para esas personas que están pasando por un mal momento y necesitan reencontrarse consigo mismas, o para aquellas que quieren trabajar en su crecimiento personal y mejorar su autoestima.
¡Anímate a hacer este lindo viaje y no olvides contarnos lo que sentiste al descubrir tu mejor versión!
Editorial : Independently published
Idioma : Español