de Marcela Gallego Lopera (Autor), AnamayaBooks (Autor)
RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO 40 DÍAS PARA SER IMPARABLE
Despierta tu poder interior con ejercicios, pensamientos semilla y meditaciones para dejar el miedo y aumentar tu confianza.
Este es mucho más que un libro para colorear. En tus manos tienes un libro pensado con todo el esmero y el cuidado para que te pueda acompañar en un recorrido que te lleva a tener mayor seguridad y autoconfianza. Da igual la edad, este libro puede ser usado a partir de 10 años.
A medida que pasas unos minutos todos los días coloreando se van dando cambios en ti, por ejemplo:
- Recobras el equilibrio interior, te sentirás con más paz interna y claridad mental.
- Desarrollas una mayor paciencia, constancia y disciplina.
- Sentirás como mejora tu atención, concentración, memoria y producción de ideas.
- Mejora la comunicación, la creatividad y el autoconocimiento.
- Te desconecta de las preocupaciones diarias, relajándote de manera natural.
- Aprendes a dedicarte un tiempo a lo largo del día para estar a solas.
Puedes avanzar por el libro en el orden que desees. La única recomendación es que colorees un pensamiento semilla, una imagen al día. Da tiempo al proceso y disfrútalo.
Estos son los usos que se me ocurre puedes darle a este libro:
- Disfruta coloreando cada página, y ya está!!!
- Que sirva a su propósito original. Reto de 40 días para ser imparable y vivir sin miedo, con mayor confianza.
- Una vez hayas coloreado todas las páginas, puedes seguir usando el libro para meditar. En el libro te explico cómo hacerlo.
- Puedes repetir varios ciclos de 40 días meditando en las afirmaciones a lo largo del año.
- Piensa en este libro cada vez que quieras dar un regalo con sentido.
- Y quedan todos los demás usos que se te puedan ocurrir.
Detalles:
- 40 Pensamiento semilla a modo de mandala para colorear
- 33 ejercicios de conexión con tu cuerpo, tus emociones y para aumentar tu confianza
- Tamaño del libro cómodo para levar a todas partes 21cm *21 cm
- Páginas a una sola cara, colorea sin temor a que traspase la tinta al dibujo de detrás.
- Se pueden recortar para colgarlas donde quieras.
- Libro que te permitirá avanzar hacia mayores estados de bienestar personal.
Acerca del autor
Marcela Gallego Lopera cuenta con más de 20 años de experiencia profesional. Ha acompañado alrededor de 2000 personas en procesos vitales y formativos individuales y grupales en Hispanoamérica.
Es Directora de Anamaya Psicología para la Acción (España), gabinete de psicología desde el que brinda acompañamiento individual de procesos de transformación personal a través de la psicoterapia y la mentoría. Es instructora de meditación y buscadora espiritual desde su adolescencia.
Se desempeña además como consultora asociada en programas de formación y desarrollo de personas de manera presencial y online para diversas empresas y universidades en el mundo hispanoparlante.
Tiene formación como Psicóloga (USC- España. Coleg. G-5216/ UdeA- Colombia). Máster en Educación y Desarrollo Humano (UMZ-CINDE Colombia). Diplomada en Educación en Valores Humanos (ISSEVH, Brasil) y como Mentor Ontológico (Pluralistic Networks, USA). Tiene estudios avanzados en Medicina Sintergética y Medicinas Integrativas.
Editorial : Independently published
Idioma : Español