RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO EL SABIO QUE APRENDIÓ DE LAS MARIPOSAS
BENITO M. FERNÁNDEZ, Psicólogo y autor con más de 100.000 seguidores en redes sociales a través de su página PSICOLOGÍA, BIENESTAR Y FELICIDAD (Facebook e Instagram).
SEGUNDA EDICIÓN DEL LIBRO CON NUEVA PORTADA.
¿QUIERES SENTIRTE BIEN Y SER FELIZ?
LAS MARIPOSAS NO CARGAN CON EL PESO DEL MUNDO EN SUS ALAS. APRENDE A SOLTAR LAS PREOCUPACIONES INNECESARIAS QUE PESAN EN TU CORAZÓN.
¿BUSCAS EQUILIBRIO EMOCIONAL EN TU VIDA DIARIA?
¿TE ENCUENTRAS LUCHANDO CONTRA LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN O PROBLEMAS DE AUTOESTIMA?
¿NECESITAS SOLUCIONES PARA TUS PROBLEMAS DE PAREJA, DE IRA, TUS MIEDOS, O ESTÁS PASANDO POR UN PROCESO DE DUELO?
ESTE LIBRO ES TU COMPAÑERO PERFECTO EN EL VIAJE HACIA LA ESTABILIDAD MENTAL Y EMOCIONAL.
Los desafíos psicológicos de la vida diaria pueden parecer abrumadores, pero NO TE PREOCUPES, tras la lectura de este libro experimentarás una transformación interior y un crecimiento personal que te hará SENTIRTE BIEN Y SER FELIZ.
Este es un manual que te enseñará a:
Aprender técnicas para superar la ansiedad y encontrar la serenidad.
Cómo superar la depresión y encontrar la alegría.
Valorar la importancia de la gratitud.
Encontrar la libertad emocional.
Tener en cuenta la importancia de la resiliencia.
Recuperar la autoestima.
Cómo mejorar los conflictos de pareja.
Superar el duelo ante la pérdida de un ser querido.
Aprender a controlar la ira.
Cómo superar los miedos.
Comienza tu viaje hacia EL BIENESTAR Y LA FELICIDAD.
Editorial : Independently published
Idioma : Español