de Patrik Edblad (Autor), Steve Scott (Prólogo)
RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO PLAN DE ACCIÓN PARA LA AUTODISCIPLINA
Una guía simple para vencer la procrastinación, lograr tus objetivos y obtener la vida que deseas.
¡Logra todo lo que te propongas sin sentirte ni agobiado ni abrumado!
¿Qué pasaría si algunos hábitos y estrategias simples pudieran ayudarte a dejar de posponer las cosas y comenzar a hacerlas? ¿Y si cumplieras todas las promesas que te hiciste a ti mismo? ¿Qué pasaría si pudieras disfrutar de tu tiempo libre sin remordimientos después de tu jornada de trabajo?
Patrik Edblad, coach y autor de best-sellers ha ayudado a cientos de clientes de coaching y a miles de lectores a superar la procrastinación y alcanzar sus metas. En este libro, presenta la guía completa paso a paso para desarrollar una autodisciplina implacable. Descubrirás:
- Los cuatro “hábitos claves” fundamentales de la autodisciplina.
- Cómo cambiar tu forma de pensar para prepararte para el éxito.
- Cómo establecer tu misión en la vida usando “El concepto del Erizo”.
- Cómo encontrar tu “por qué” único utilizando “El círculo de oro”.
- Cómo enfocarte igual que un láser en las cosas correctas mediante la definición de tu “círculo de competencia”.
- Cómo remodelar biológicamente tu mente y cuerpo para lograr el éxito mediante la creación de un “efecto ganador”.
- Varias estrategias respaldadas por la ciencia para transformar radicalmente tu comportamiento.
Editorial : Independently published
Idioma : Español