LA FELICIDAD
La felicidad es una emoción que se produce cuando se es consciente de haber conseguido un nivel de bienestar deseado y satisfactorio, o se ha conseguido objetivos que realizan como individuo. Cada persona puede tener su propio significado sobre que es para ella la felicidad.
No existen requisitos objetivos para ser felices: dos personas no tienen por qué ser felices por las mismas razones o en las mismas condiciones y circunstancias.
El sentimiento de autorrealización y el cumplimiento de nuestros deseos y aspiraciones son aspectos importantes para sentirnos felices.
Para ser felices a veces no es necesaria ninguna condición previa, hay personas que están siempre felices y que se sienten a gusto con la vida y con aquello que tienen, y personas que, a pesar de tener todas las condiciones para estar bien, se sienten muy infelices.
Para mantener un estado de equilibrio de felicidad es recomendable potenciar pensamientos positivos y evitar caer en el pesimismo.
Para la psicología, la felicidad es un estado emocional positivo que se alcanza cuando se han satisfecho deseos y cumplido objetivos.
La felicidad, como tal, se mide por la capacidad que hay en cada persona de dar soluciones a aspectos de su vida cotidiana. Las personas que tengan cubiertos estos aspectos deberían ser más felices, sentirse auto-rrealizadas y plenas.
Algunas frases sobre la felicidad, que te pueden ayudar:
– «Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones».
– “ La vida es un regalo y no pienso desperdiciarla. Nunca se sabe qué cartas repartirá la próxima vez»
– «La felicidad no es algo prefabricado. Viene de tus propias acciones»- Dalai Lama
– “Las personas son tan felices como ellas deciden ser».
– «No te pierdas las pequeñas alegrías de la vida, mientras esperas la gran felicidad».
– “La felicidad no es un sentimiento, es una decisión».
– «Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva. Cambia de actitud y serás más feliz».
– «Si quieres ser feliz, deja de intentar cambiar lo que no puedes cambiar».
– “Un pequeño cambio positivo puede cambiar tu día entero o tu vida entera»
– «Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que hace» – Jean Paul Sartre.
– “El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere sino en querer siempre lo que se hace»-León Tolstói.
– “El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer”