LA FELICIDAD

La felicidad es una emoción que se produce cuando se es consciente de haber conseguido un nivel de bienestar deseado y satisfactorio, o se ha conseguido objetivos que realizan como individuo. Cada persona puede tener su propio significado sobre que es para ella la felicidad.

No existen requisitos objetivos para ser felices: dos personas no tienen por qué ser felices por las mismas razones o en las mismas condiciones y circunstancias.

El sentimiento de autorrealización y el cumplimiento de nuestros deseos y aspiraciones son aspectos importantes para sentirnos felices.

Para ser felices a veces no es necesaria ninguna condición previa, hay personas que están siempre felices y que se sienten a gusto con la vida y con aquello que tienen, y personas que, a pesar de tener todas las condiciones para estar bien, se sienten muy infelices.

Para mantener un estado de equilibrio de felicidad es recomendable potenciar pensamientos positivos y evitar caer en el pesimismo.

Para la psicología, la felicidad es un estado emocional positivo que se alcanza cuando se han satisfecho deseos y cumplido objetivos.

La felicidad, como tal, se mide por la capacidad que hay en cada persona de dar soluciones a aspectos de su vida cotidiana. Las personas que tengan cubiertos estos aspectos deberían ser más felices, sentirse auto-rrealizadas y plenas.

Algunas frases sobre la felicidad, que te pueden ayudar:

“Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones”.

– “ La vida es un regalo y no pienso desperdiciarla. Nunca se sabe qué cartas repartirá la próxima vez”

“La felicidad no es algo prefabricado. Viene de tus propias acciones”- Dalai Lama

– “Las personas son tan felices como ellas deciden ser”.

“No te pierdas las pequeñas alegrías de la vida, mientras esperas la gran felicidad”.

“La felicidad no es un sentimiento, es una decisión”.

“Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva. Cambia de actitud y serás más feliz”.

“Si quieres ser feliz, deja de intentar cambiar lo que no puedes cambiar”.

“Un pequeño cambio positivo puede cambiar tu día entero o tu vida entera”

“Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que hace” – Jean Paul Sartre.

“El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere sino en querer siempre lo que se hace”-León Tolstói.

“El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer”



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