FRASE DE MINDFULNESS
“Mindfulness se define por la capacidad de prestar atención al momento presente, de una forma sostenida y deliberada, sin juzgar las experiencias que suceden”.
Jon Kabat – Zinn.
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FRASE DE MINDFULNESS
“Mindfulness se define por la capacidad de prestar atención al momento presente, de una forma sostenida y deliberada, sin juzgar las experiencias que suceden”.
Jon Kabat – Zinn.