RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO 30 IDEAS DE PSICOLOGÍA QUE HARÁN TU VIDA MÁS FELIZ
El poder de las ideas.
¿Sabías que hay ciertas ideas que nos hacen sufrir innecesariamente y otras que nos ayudan a ser más felices en cualquier contexto y situación? ¡Todo está en la mente!
La clave está en adoptar una forma de pensar más pragmática y constructiva, que nos ayude a liberarnos de los patrones de pensamiento que nos hacen sufrir.
En este libro encontrarás 30 ideas transformadoras que te ayudarán a:
- Relativizar los problemas
- Vencer tus creencias limitantes
- Mejorar tu autoestima
- Establecer una relación más sana contigo mismo y con los demás
- Encontrar tu propósito
Cada una de estas ideas está explicada de forma amena y cercana, con ejemplos de la vida real y estrategias prácticas fáciles de aplicar en tu día a día. Descubrirás cómo pequeños cambios en tu forma de pensar tendrán un impacto enorme en tu felicidad.
La lectura perfecta para cualquiera que busque mejorar su bienestar emocional.
Editorial : Independently published
Idioma : Español